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07. Juni 2020

Herzfrequenz integrieren

Erfahre wie du nachträglich Herzfrequenzen in bestehende Aufzeichnungen integrieren kannst

Hochgenaues GPS + Herzfrequenz

Seit kurzem ist es möglich, die Daten deines XGPS160 (oder eines beliebigen andern GPS-Gerätes) mit deiner Herzfrequenz im Nachinein in MX Buddy zu kombinieren!

XGPS160 and Polar H10

Wozu das Ganze?

Geräte, wie das XGPS160, sind sehr genaue GPS-Sensoren. Die Genauigkeit ist für Analysen deiner gefahrenen Spuren und zur genauen Auswertung von Sektionszeiten notwenig. Doch leider lässt sich mit solchen Geräten meistens keine Herzfrequenz mit aufzeichnen. Und die Analyse der Herzfrequenz ist für eine optimale Trainingsauswertung sehr wichtig.

MX Buddy macht's aber möglich

Folgende 3 Schritte sind dafür notwendig.

Schritt 1

Zeichne deine Fahrt wie gewohnt auf und parallel dazu deine Herzfrequenz, möglichst mit einem Pulsgurt für beste Ergebnisse. Einige Pulsgurte, wie z.B. der Polar H10, können ohne weitere Geräte deine Herzfrequenz aufzeichnen, andere benötigen z.B. eine Fitness-Uhr o.ä. als Aufzeichnungsgerät.

Beispielkonfiguration: GPS-Aufzeichnung mit dem XGPS160 und Herzfrequenz-Aufzeichnung mit dem Polar H10

Schritt 2

Lade deine GPS-Daten wie du es gewohnt bist in MX Buddy. (Möglichkeiten für Datenimport) Zum Laden vom XGPS160 siehe diesen Blogeintrag

Schritt 3

Anschließend wählst du eine Aufzeichnung aus, die deine Herzfrequenz enthält. Das kann eine TCX- oder FIT-Datei sein (z.B. exportiert aus Garmin Connect) oder aber auch direkt eine Aufzeichnung aus Polar Flow.

Polar Import

In der Polar Flow Import-Ansicht wird nun deine Herzfrequenzaufzeichnung mit einem grünen "HR" (Heart Rate) versehen angezeigt.

Nach Auswahl der Aufzeichnung wirst du gefragt, ob du Herzfrequenzen in eine bestehende Aufzeichnung integrieren willst. Das bestätigst du mit "Ja".

Nach folgender Erfolgsmeldung sind deine Herzfrequenzen nun in deine GPS-Aufzeichnung integriert und du kannst deine Fahrt vollständig auswerten.

Session with heart rate

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