Rennen gewinnen durch Konstanz
Lerne wie du mit Hilfe von MX Buddy deine Konstanz verbesserst
Erinnerst du dich...
...an einen Typen namens „Golden Rod“? 😂 ...oder auch „Mr. Consistency“ Ryan Dungey?
Es gibt viele Fahrer, die eine schnelle Rundenzeit fahren können. Aber nur mit der notwendigen Konstanz über die gesamte Renndistanz werden Rennen gewonnen!
Ryan Dungey war einer der konstantesten Fahrer überhaupt während seiner gesamten Karriere. Vor einer Weile bin ich über die Rundenzeiten eines seiner Supercross-Rennen gestolpert. Die Konstanz in den Zeiten ist fast nicht zu glauben.
An deiner Konstanz zu arbeiten sollte eines der Hauptziele deines Trainings auf dem Motorrad sein!
MX Buddy Konstanz-Training
Mit MX Buddy ist es einfach und motivierend an deiner Konstanz zu arbeiten. Und so funktioniert's.
1 - GPS Aufzeichnung auswählen
2 - Auf der Standard-Anzeige nach links wischen bis zur Konstanz-Anzeige
3 - Einstellungen auswählen (kleines Zahnrad rechts)
4 - Ziel-Rundenzeit auswählen
5 - Auswählen, wie stark deine Rundenzeit von der Ziel-Rundenzeit abweichen darf (Ziel-Bereich)
6 - Aufzeichnung starten und fahren!
ANMERKUNG: Vor der Aufzeichnung musst du eine Strecke auswählen und sie muss mindestens mit einer Ziellinie eingerichtet worden sein. Sonst kann MX Buddy keine Rundenzeiten berechnen.
Was du während der Fahrt sehen wirst
Immer wenn du die Ziellinie überquerst, siehst du das Ergebnis der gerade abgeschlossenen Runde. Wenn du innerhalb des Zielbereichs geblieben bist, siehst du eine grünliche Farbe, wenn nicht, wird die Differenz zur Ziel-Rundenzeit auf einem roten Hintergrund angezeigt. So kannst du schnell und einfach sehen, ob alles passt oder ob du deine Geschwindigkeit anpassen musst.
Deine Konstanz-Punktzahl wird ebenfalls jede Runde neu berechnet. Auf einer regulären Motocross-Strecke solltest du versuchen, über 75% zu bleiben.
Smartphone-Halterungen
Falls du dich fragst, wie du dein iPhone sicher am Motorrad befestigen kannst, hier sind ein paar mögliche Lösungen:
In Foren, wie VitalMX, findet man auch immer wieder kreative Lösungen von anderen Fahrern.
Konstanz über die Zeit verfolgen
Wenn du deine Konstanz nachhaltig verbessern willst, dann kannst du das mit MX Buddy sehr einfach verfolgen. Gehe dazu auf "Ergebnisse", wähle den Zeitraum aus, der dich interessiert und wähle unter "Tools" (oben links) "Konstanz anzeigen" aus.
Die orange Regressionslinie sollte über die Zeit ansteigen 😉
Und jetzt?
Ab auf die Strecke und Spaß haben!
